在低烧、感冒、咳嗽的情况下应避免食用哪些食物[朗读]

感冒、低烧、咳嗽通常是由病毒或细菌感染惹起的上呼吸道炎症，除了针对病因治疗外，在饮食方面也要求留意以下几点：
防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物：这些食物或许会减轻呼吸道炎症和不适症状，如辣椒、花椒、煎炸食品、烧烤食品等。
防止食用容易过敏的食物
假设有已知的食物过敏史，应防止食用相关食物，以免惹起过敏反响，减轻呼吸道炎症。
防止食用生冷食物
感冒时期消化性能或许会遭到一定影响，食用生冷食物或许会减轻消化道担负，惹起腹痛、腹泻等不适症状。
防止饮酒、咖啡、浓茶
这些饮料或许会抚慰呼吸道和消化道黏膜，减轻症状。
防止吸烟
吸烟会抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状，并且吸烟还会降低呼吸道的免疫进攻性能，减轻感染。
另外，感冒、低烧、咳嗽时期还应留意多喝水、多休息，多吃新颖蔬菜水果，以促进身体康复。