扁平足（平足）运动后出现筋肉疼痛的要素或许与足弓的支撑性能降低、运动量过大或不合理等有关。
足弓支撑性能降低
扁平足患者的足弓低平或消逝，在运动时缺乏足弓的支撑，足踝关节的缓冲和减震性能降低。这会参与运动时足踝部的压力，造成足底筋膜、肌肉、肌腱等组织遭到过度的牵拉和压力，惹起疼痛。
运动量过大或不合理
扁平足患者在运动时，由于足弓支撑性能降低，容易出现疲劳和疼痛。假设运动量过大或运动强度不合理，容易造成足踝部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，惹起疼痛。
其他要素
扁平足患者或许兼并足踝部的其他疾病，如踝关节不稳如泰山、足踝部的骨关节炎等，这些疾病也或许造成运动后筋肉疼痛。
假设扁平足患者在运动后出现筋肉疼痛，建议增加运动量，防止猛烈运动，并及时就医，启动足踝部的审核和评价，明白病因，遵医嘱启动治疗和康复。
足弓支撑性能降低
扁平足患者的足弓低平或消逝，在运动时缺乏足弓的支撑，足踝关节的缓冲和减震性能降低。这会参与运动时足踝部的压力，造成足底筋膜、肌肉、肌腱等组织遭到过度的牵拉和压力，惹起疼痛。
运动量过大或不合理
扁平足患者在运动时，由于足弓支撑性能降低，容易出现疲劳和疼痛。假设运动量过大或运动强度不合理，容易造成足踝部的肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，惹起疼痛。
其他要素
扁平足患者或许兼并足踝部的其他疾病，如踝关节不稳如泰山、足踝部的骨关节炎等，这些疾病也或许造成运动后筋肉疼痛。
假设扁平足患者在运动后出现筋肉疼痛，建议增加运动量，防止猛烈运动，并及时就医，启动足踝部的审核和评价，明白病因，遵医嘱启动治疗和康复。