腰间盘突出患者睡觉时可以两脚合拢,但不建议伸直着睡觉。
腰椎间盘突出是一种经常出现的脊柱疾病,关键表现为腰背痛、坐骨神经痛等。在睡觉时,患者可以
选择仰卧或侧卧的姿态,以减轻腰部的压力,缓解疼痛。
普通来说,睡觉时两脚合拢不会对腰椎间盘突出的病情发生不良影响,因此可以合拢。
但是,假设患者伸直着睡觉,或许会造成腰部过度弯曲,减轻椎间盘突出的水平,进而减轻疼痛。
另外,患者还应该选择适宜的床垫和枕头,以
坚持脊柱的生理曲度,减轻腰部的压力。同时,防止长时期坚持同一姿态,定时改换体位,以缓解疼痛。
假设患者腰间盘突出症状严重,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
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