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哪些代茶饮可以缓解脊椎下腰痛[朗读]
脊椎下腰痛在中医上属于腰痛的范围,可经过辨证后选择适宜的中药材代茶饮缓解,如可以用杜仲、桑寄生、续断等泡水。
杜仲
具有补肝肾、强筋骨的成效,关于肝肾缺乏惹起的腰膝酸软、筋骨有力等症状有一定的缓解作用。可将杜仲研末,每次取 3~5 克,开水冲服。
桑寄生
具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的成效,关于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨有力等症状有一定的缓解作用。可将桑寄生煎汤或入丸、散剂内服。
续断
具有补肝肾、强筋骨、续折伤的成效,关于腰膝酸软、风湿痹痛、跌扑损伤等症状有一定的缓解作用。可将续断煎汤内服,或入丸、散剂内服。
脊椎下腰痛还或许是其他要素惹起,如腰肌劳损、腰椎间盘突出等,仅经过代茶饮的方式缓解的效果或许有限,建议及时就医,明白病因,遵医嘱治疗。
杜仲
具有补肝肾、强筋骨的成效,关于肝肾缺乏惹起的腰膝酸软、筋骨有力等症状有一定的缓解作用。可将杜仲研末,每次取 3~5 克,开水冲服。
桑寄生
具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的成效,关于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨有力等症状有一定的缓解作用。可将桑寄生煎汤或入丸、散剂内服。
续断
具有补肝肾、强筋骨、续折伤的成效,关于腰膝酸软、风湿痹痛、跌扑损伤等症状有一定的缓解作用。可将续断煎汤内服,或入丸、散剂内服。
脊椎下腰痛还或许是其他要素惹起,如腰肌劳损、腰椎间盘突出等,仅经过代茶饮的方式缓解的效果或许有限,建议及时就医,明白病因,遵医嘱治疗。
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