长时间走路引起的腰一侧痛是什么原因[朗读]

长时期走路后出现一侧腰痛，关键与肌肉疲劳、腰椎疾病、泌尿系统结石等有关。
肌肉疲劳
长时期走路时，身体一侧的肌肉要求不时地收缩和清闲，以坚持身体平衡和稳如泰山。假设肌肉长时期处于紧张形态，或许会造成肌肉疲劳，惹起一侧腰痛。
腰椎疾病
腰椎疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，或许会造成腰部神经遭到压榨，惹起一侧腰痛。在长时期走路时，由于腰椎遭到压力参与，疼痛或许会加剧。
泌尿系统结石
假设一侧肾脏内有结石，在长时期走路时，结石或许会移动，抚慰肾脏黏膜，惹起一侧腰痛。这种疼痛通常比拟猛烈，有时会向会阴部放射。
长时期走路后出现一侧腰痛还或许是其他要素，假设休息后腰痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。