每晚睡眠中膝盖和脚踝酸胀的原因是什么[朗读]

每晚睡眠中膝盖和脚踝酸胀的要素或许有很多，如过度劳累、关节疾病、睡姿不良、下肢水肿等。
过度劳累
长时期站立或行走、爬山、跑步等过度活动，或许造成膝盖和脚踝肌肉疲劳、乳酸堆积，从而惹起酸胀感。
关节疾病
骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节疾病或许造成膝盖和脚踝疼痛、肿胀、酸胀。
睡姿不良
假设习气性坚持膝盖和脚踝弯曲的姿态，或许会造成膝盖和脚踝过度弯曲，从而惹起酸胀感。
下肢水肿
下肢静脉曲张、下肢淋巴水肿等疾病或许会造成下肢水肿，进而惹起膝盖和脚踝的酸胀感。
每晚睡眠中膝盖和脚踝酸胀还或许有其他要素，如怀孕、腰椎间盘突出症等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。