落地后脚脖子痛，或许是由于踝关节扭伤、骨折等要素惹起的，应依据不同的要素启动相应的处置，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等。
踝关节扭伤
假设落地时姿态不当，或许会造成踝关节扭伤，惹起脚脖子痛。应立刻中止活动，留意休息，可以经常使用冰袋启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。在 72 小时内，可以经常使用弹力绷带启动加压包扎，以减轻肿胀。必要时可以经常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。
骨折
假设落地时外力较大，或许会造成踝关节骨折，惹起脚脖子痛。假设骨折没有清楚的移位，可以经常使用石膏或支具启动固定。假设骨折移位清楚，要求启入手术治疗，以恢复关节的结构和性能。
假设落地后脚脖子痛继续不缓解，或许出现清楚的肿胀、畸形等状况，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。
踝关节扭伤
假设落地时姿态不当，或许会造成踝关节扭伤，惹起脚脖子痛。应立刻中止活动，留意休息，可以经常使用冰袋启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。在 72 小时内，可以经常使用弹力绷带启动加压包扎，以减轻肿胀。必要时可以经常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。
骨折
假设落地时外力较大，或许会造成踝关节骨折，惹起脚脖子痛。假设骨折没有清楚的移位，可以经常使用石膏或支具启动固定。假设骨折移位清楚，要求启入手术治疗，以恢复关节的结构和性能。
假设落地后脚脖子痛继续不缓解，或许出现清楚的肿胀、畸形等状况，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。