胳膊肘关节撞到后如何缓解痛苦[朗读]

胳膊肘关节撞到后，缓解痛苦的方法取决于损伤的严重水平。假设只是细微的伤害，可以经过休息、冰敷、药物等方法缓解；假设是骨折或严重的韧带损伤，要求及时就医治疗。
休息
肘关节受伤后，应该尽量坚持手臂处于休息形态，防止过度活动减轻疼痛和肿胀。
冰敷
在肘关节受伤后的急性期（72 小时内），可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾对受伤部位启动冰敷，每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对肘关节启动加压包扎，以增加肿胀。但包扎不要过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
在休息时，可以将手臂抬高至心脏水平以上，以促进淋巴和血液回流，减轻肿胀。
假设肘关节受伤严重，出现清楚的畸形、异常活动、猛烈疼痛等症状，或许是出现了骨折或严重的韧带损伤，要求及时就医治疗。
综述，肘关节撞到后，假设症状继续不缓解，建议及时就诊，遵医嘱治疗，不要自行用药。