产后恢复期尾骨疼痛该如何处理[朗读]

产后恢复期尾骨疼痛的经常出现要素有尾骨周围软组织劳损、尾骨骨折等，可经过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。
尾骨周围软组织劳损
在分娩环节中，产妇盆底肌肉、韧带等软组织或许会过度牵拉，惹起尾骨周围软组织的劳损，出现尾骨疼痛。可经过休息、热敷、手法按摩等方法缓解，详细如下：
（）休息：产后尾骨疼痛时，应留意休息，防止久坐，坐位时可在尾骨处放置软垫，以减轻尾骨的压力。
（2）热敷：尾骨疼痛时可以经常使用温毛巾或热水袋敷在疼痛部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。
（3）手法按摩：可以采用轻柔的手法按摩尾骨周围的肌肉，缓解疼痛。
尾骨骨折
假设在分娩环节中产妇的尾骨遭到过度挤压，或许会造成尾骨骨折，惹起尾骨疼痛。假设疼痛严重，可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。也可以经常使用超声波、超短波、红外线等物理治疗方法，促进骨折愈合缓和解疼痛。
假设产后尾骨疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。