如何恢复脚部的肿痛[朗读]

脚部肿痛的要素有很多，不同要素惹起的肿痛恢复方法不同，经常出现要素及恢复方法如下：
外伤
由于外伤造成的脚部肿痛，在急性期可以经过冷敷减轻肿痛，在恢复期可以经过热敷、按摩等方式缓解症状，同时留意休息，防止过度活动。
长时期站立或坐着
长时期站立或坐着会造成下肢血液循环不畅，从而惹起脚部肿痛。可以经过休息、抬高腿部、热水泡脚等方式缓解症状。
足踝部关节炎
足踝部关节炎如骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等疾病，也会惹起脚部肿痛。可以经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。
下肢静脉曲张
下肢静脉曲张会造成下肢血液回流受阻，从而惹起脚部肿痛。可以经过穿弹力袜、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
假设脚部肿痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。