睡落枕引发后背痛的最佳治疗方法是什么[朗读]

落枕造成后背痛没有所谓的最佳治疗方法，通常可经过热敷、按摩、药物治疗、部分固定等方法缓解症状。
落枕又称失枕，多因睡眠时枕头高度不适宜，或睡姿不当、颈部遭到风寒等要素惹起。关键表现为晨起后突感颈部疼痛、颈部活动受限，可伴背部肌肉疼痛。
热敷
落枕后背痛可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。每次热敷 5～2 分钟，每天可屡次热敷。
按摩
对疼痛部位启动轻柔按摩，有助于缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。但应防止用力按摩颈部的关节，以免形成损伤。
药物治疗
假设后背痛比拟严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻疼痛。
部分固定
可以经常使用颈托或颈围领等固定装置，将颈部固定在适宜的位置，可以缓解疼痛，并有利于损伤组织的修复。
落枕后假设后背痛继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。