孕妇大腿和臀部骨痛应如何处理[朗读]

孕妇大腿和臀部骨痛或许与生理要素、病理要素有关，可经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。
生理要素
孕妇在怀孕时期，由于胎儿的生长，子宫体积不时增大，可对骨盆、腰椎等部位发生压榨，惹起骨痛。这是正常的生理现象，普通分娩后可逐渐缓解。
孕妇往常应留意防止久坐、久站，不要过度劳累。可以在家人的协助下对疼痛部位启动按摩，以缓解疼痛。还可以经过热敷、超短波等物理治疗方法缓解疼痛。
病理要素
孕妇大腿和臀部骨痛还或许与病理要素有关，如骨质疏松、坐骨神经痛、股骨头坏死等。
骨质疏松：怀孕时期，由于胎儿生长要求少量的钙，假设孕妇没有及时补充钙质，可造本钱身骨质疏松，惹起骨痛。孕妇应多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，还可以在医生指点下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
坐骨神经痛：怀孕时期，子宫体积不时增大，可对坐骨神经发生压榨，惹起坐骨神经痛，造成大腿和臀部骨痛。孕妇应防止长时期坚持一种姿态，可以适当启动一些柔和的运动，如散步、瑜伽等。还可以经过热敷、超短波等物理治疗方法缓解疼痛。
股骨头坏死：孕妇在怀孕时期出现股骨头坏死的状况较少见，但假设孕妇有酗酒、运行激素等状况，或许会惹起股骨头坏死，造成大腿和臀部骨痛。患者应留意休息，防止负重，可以经常使用拐杖或助行器行走。
假设孕妇大腿和臀部骨痛症状严重，或许继续时期较长，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。