半月板局部向外侧脱出该如何处理[朗读]

半月板部分向外侧脱出指的是膝关节内的一种损伤，经常出现于膝关节的过度伸展和旋转，可惹起膝关节的疼痛、肿胀和活动受限。处置方法与半月板脱出的水平和患者的症状有关，包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗
关于轻度的半月板外侧脱出，可以采取保守治疗。包括休息、冰敷、药物治疗（如口服非甾体抗炎药，如布洛芬等）、物理治疗（如超短波、红外线等）和康复训练。康复训练包括膝关节周围肌肉力气训练和膝关节活动度训练，以增强膝关节的稳如泰山性和灵敏性。
手术治疗
关于严重的半月板外侧脱出，或许保守治疗有效的患者，可以思索手术治疗。常用的手术方法包括关节镜下半月板修复术、部分切除术或全部切除术等。
出现半月板部分向外侧脱出的状况建议及时就医，遵医嘱启动治疗。同时，要求留意维护膝关节，防止过度负重、猛烈运动和外伤等。