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腰肌劳损引发的疼痛如何缓解[朗读]
腰肌劳损引发的疼痛可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
休息
腰肌劳损患者要求充沛休息,防止过度劳累,尽量防止长时期坚持同一姿态,可以在一定水平上缓解疼痛。
药物治疗
患者可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻炎症和疼痛。还可以经常使用肌肉松弛剂,如乙哌立松、替扎尼定等,以缓解肌肉紧张和疼痛。
物理治疗
热敷、超短波、红外线照射等物理治疗可以促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。还可以经过推拿、按摩等方法,缓解肌肉痉挛和疼痛。
腰肌劳损患者应该及时就医,依据病情严重水平和团体状况选择适宜的治疗方法,不要自觉用药。同时,还应该留意坚持良好的生活习气,增强腰背肌锻炼,以预防腰肌劳损的出现。
休息
腰肌劳损患者要求充沛休息,防止过度劳累,尽量防止长时期坚持同一姿态,可以在一定水平上缓解疼痛。
药物治疗
患者可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻炎症和疼痛。还可以经常使用肌肉松弛剂,如乙哌立松、替扎尼定等,以缓解肌肉紧张和疼痛。
物理治疗
热敷、超短波、红外线照射等物理治疗可以促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。还可以经过推拿、按摩等方法,缓解肌肉痉挛和疼痛。
腰肌劳损患者应该及时就医,依据病情严重水平和团体状况选择适宜的治疗方法,不要自觉用药。同时,还应该留意坚持良好的生活习气,增强腰背肌锻炼,以预防腰肌劳损的出现。
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