老年人晚上睡觉打呼噜应如何应对[朗读]

老年人早晨睡觉打呼噜或许是睡眠呼吸暂停综合征、瘦削等要素惹起，可经过调整睡姿、减肥、治疗基础疾病等方法改善。
调整睡姿
老年人在睡觉时可以尝试侧卧位，防止仰卧，有助于翻开气道，缓解打呼噜的状况。
减肥
瘦削或许会造成咽部通道变窄，从而参与打呼噜的风险。假设老年人超重或瘦削，可以经过控制饮食、参与运动等方式减轻体重，有助于缓解打呼噜的状况。
治疗基础疾病
假设老年人打呼噜是由于基础疾病造成的，如鼻炎、鼻息肉等，应积极治疗基础疾病，从而缓解打呼噜的状况。
假设老年人早晨睡觉打呼噜状况严重，应及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。