长期使用电脑鼠标导致手部骨头凸起的原因是什么[朗读]

常年经常使用电脑鼠标普通并不会直接造成手部骨头凹陷，但或许会惹起手段或手指等部位的不适和劳损。
假设常年经常使用鼠标，或许会造成手部肌肉、肌腱和韧带等软组织的疲劳和损伤，惹起手段、手指等部位的疼痛、僵硬和活动受限。但是，这种状况通常不会直接造成手部骨头凹陷。
假设在经常使用鼠标时感到手部不适或出现骨头凹陷的状况，建议及时就医，以明白病因并启动相应的治疗。在经常使用鼠标时，可以采取以下措施来增加手部疲劳和损伤的风险：
调整鼠标的高度和角度，使手段处于自然的姿态，防止手段过度弯曲或伸展。
2.经常使用手段垫或鼠标垫，以增加手段的压力。
3.定时休息，防止长时期延续经常使用鼠标。
4.启入手部和手段的伸展和活动，以缓解手部疲劳。