睡觉压到手臂早上起来酸痛如何处理[朗读]

睡觉时压到手臂造成早上起来时出现酸痛，或许是由于手臂长时期遭到压榨，造成部分血液循环不畅、神经受压，惹起的肌肉酸痛、麻木等症状。可以经过活入手臂、部分热敷、物理治疗、药物治疗等方法改善。
活入手臂
起床后可以先适当活入手臂，做一些屈伸、旋转等举措，以促进血液循环，缓解部分的酸痛感。
部分热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾对手臂启动热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
物理治疗
假设手臂酸痛症状比拟清楚，可以启生物理治疗，如按摩、红外线照射等，有助于缓解肌肉紧张和酸痛感。
药物治疗
假设手臂酸痛症状比拟严重，可以遵医嘱经常使用一些药物缓解症状，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
假设手臂酸痛继续不缓解，或许出现手部麻木、有力等症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。