睡觉时头部感到凉且脖子疼痛如何处理[朗读]

睡觉时头部感到凉且脖子疼痛或许与落枕、颈椎病、受寒等要素有关，可经过普通治疗、药物治疗、物理治疗等方法处置。
落枕
多因睡眠时枕头高度不适宜或睡姿不良，造成颈部肌肉紧张、痉挛，出现疼痛、活动受限等症状。可经过休息、热敷、按摩等方式缓解症状。
颈椎病
颈椎出现退行性改动，造成神经根、脊髓等受压，或许会出现颈肩痛、头痛、上肢或下肢麻木有力等症状。可经过生活习气的改动、运动、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗等方法处置。
受寒
如夜间睡眠时未留意保暖，或许造成颈部受寒，惹起肌肉紧张、僵硬，出现疼痛、活动受限等症状。可经过热敷、按摩、烤电等方式缓解症状。
造成睡觉时头部感到凉且脖子疼痛的要素较多，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。