脚背筋膜炎是否适合热敷[朗读]

脚背筋膜炎可以热敷，热敷有助于促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
脚背筋膜炎是由于脚背部的筋膜组织遭到常年的压力或过度经常使用而惹起的一种慢性损伤性炎症，关键表现为脚背部疼痛、肿胀、活动受限等。热敷可以促进部分血液循环，减轻炎症反响，缓解疼痛，有助于改善症状。
在热敷时要求留意防止烫伤，可以选择热水袋或热毛巾等启动热敷，每次热敷 5～2 分钟，每天可以屡次热敷。同时，还可以配合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、康复训练等，以取得更好的疗效。
假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。