跑步过多为何导致膝盖疼痛[朗读]

跑步过多或许造成膝盖疼痛，要素包括：
膝关节劳损
跑步过多会造成膝关节软骨、半月板、韧带等组织重复磨损，进而引发疼痛。
膝关节滑膜炎
跑步过多或许造成膝关节滑膜炎症，滑膜充血、水肿，造成膝关节肿胀、疼痛。
膝关节软骨损伤
跑步过多或许造成膝关节软骨磨损、分裂，甚至剥脱，惹起膝盖疼痛。
膝关节韧带损伤
跑步过多或许造成膝关节周围的韧带遭到过度的牵拉或撕裂，造成膝盖疼痛。
髌骨软骨硬化症
跑步过多或许造成髌骨软骨磨损、硬化，引发膝盖疼痛。
假设膝盖疼痛继续不减或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。