脚侧角扭伤后应如何处理[朗读]

脚侧角扭伤后处置的基本准绳包括：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，并依据详细状况启动相应的治疗。
休息
受伤后应中止活动，坚持受伤部位的休息。防止长时期站立或行走，以减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在受伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤部位，每次 5～分钟，每天 3～4
次。冰敷可以增加部分血液循环，减轻肿胀和疼痛。
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对受伤部位启动加压包扎，以减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
将受伤的脚抬高至心脏水平以上，以促进静脉回流，减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。
及时就医
假设扭伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、瘀血、活动受限等状况，应及时就医，启动进一步的诊断和治疗。或许要求启动 x 线审核，以扫除骨折的状况。
要求留意的是，假设扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、瘀血或活动受限等状况，应及时就医，以防止延误病情。