肘关节在启动胳膊卧推时疼痛，或许是由于肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、肘关节脱位等要素惹起的，可经过休息、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
肌肉拉伤
胳膊卧推时，肘关节周围的肌肉或许因过度用力而被拉伤，惹起肘关节疼痛。应立刻中止运动，并在急性期启动冷敷，缓解疼痛和肿胀。48 小时后，可启动热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症衰退。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
肱骨外上髁炎
胳膊卧推时，肘关节外侧前臂伸肌总腱或许被过度经常使用，造成肱骨外上髁炎，惹起肘关节疼痛。应留意休息，防止惹起疼痛的举措。可启动热敷、超短波等物理治疗，也可遵医嘱口服或外用双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛。假设症状严重，可启动部分封锁治疗或手术松解。
肘关节脱位
胳膊卧推时，假设姿态不当或用力过猛，或许造成肘关节脱位，惹起肘关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。应及时就医启动复位，然后经常使用吊带或护肘启动固定。疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
肘关节在启动胳膊卧推时疼痛还或许与其他要素有关，如骨折、滑囊炎等，假设休息后不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。
肌肉拉伤
胳膊卧推时，肘关节周围的肌肉或许因过度用力而被拉伤，惹起肘关节疼痛。应立刻中止运动，并在急性期启动冷敷，缓解疼痛和肿胀。48 小时后，可启动热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症衰退。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
肱骨外上髁炎
胳膊卧推时，肘关节外侧前臂伸肌总腱或许被过度经常使用，造成肱骨外上髁炎，惹起肘关节疼痛。应留意休息，防止惹起疼痛的举措。可启动热敷、超短波等物理治疗，也可遵医嘱口服或外用双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛。假设症状严重，可启动部分封锁治疗或手术松解。
肘关节脱位
胳膊卧推时，假设姿态不当或用力过猛，或许造成肘关节脱位，惹起肘关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。应及时就医启动复位，然后经常使用吊带或护肘启动固定。疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
肘关节在启动胳膊卧推时疼痛还或许与其他要素有关，如骨折、滑囊炎等，假设休息后不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。