盆底肌是位于哪个位置[朗读]

盆底肌是指封锁骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其性能。
盆底肌是一个十分关键的肌肉群，包括提肛肌、尾骨肌、坐骨海绵体肌、球海绵体肌等。它位于人体的盆腔内，在骨盆底部，前方是耻骨，前方是尾骨，下方是肛门。
盆底肌的关键作用是控制排尿、排便，维持阴道紧缩度，提高性生活满意度，同时也可以维持腹部的压力，防止出现疝气等疑问。
假设盆底肌受损或松弛，或许会造成一系列症状，如大小便失禁、盆底器官脱垂、性性能阻碍等，影响患者的生活质量。因此，盆底肌的安康关于人体十分关键，要求我们关注和维护。