如何有效减轻右腿的灼热麻痹感[朗读]

右腿出现灼热麻木感或许与神经受压、糖尿病神经病变、带状疱疹等疾病有关。以下措施有助于缓解不适：
坚持正确的姿态
防止长时期坚持一种姿态，如久坐，以增加神经受压的风险。
物理治疗
经过按摩、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进腿部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻灼热麻木感。
药物治疗
针对惹起灼热麻木感的病因启动药物治疗。如因神经受压惹起，可经常使用肌肉松弛剂、非甾体类抗炎药等；如因糖尿病神经病变惹起，可经常使用降糖药、甲钴胺等营养神经的药物。
运动锻炼
适当启动腿部肌肉的锻炼，有助于改善腿部血液循环，缓解不适感。
生活习气调整
防止腿部受凉，留意腿部保暖。
要求留意的是，假设右腿灼热麻木感继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。