完成关节镜手术后，是否可以健身[朗读]

成功关节镜手术后，何时可以健身取决于详细的手术部位和恢复状况。普通来说，假设手术顺利且康复良好，大少数患者可以在几周内逐渐恢复过度的运动。但是，猛烈运动和重量训练或许要求更长时期。
关节镜手术是一种微创手术，通常用于修复关节内的损伤，如半月板修复、关节清算等。由于手术环节中关节腔内会有一定的损伤和炎症反响，因此要求一段时期来恢复。
在手术后的几天内，通常要求坚持休息和启动简易的康复锻炼，以协助减轻肿胀和疼痛。随着身体的恢复，可以逐渐参与活动量和强度。普通来说，在手术后的 6 周左右，可以恢复过度的运动，如散步、骑自行车等。
但是，猛烈运动和重量训练或许要求更长时期。在末尾这些运动之前，建议先来电医生。医生会依据手术部位、康复状况以及团体安康状况等要素给出详细的建议。
综述，成功关节镜手术后，健身要求逐渐启动，并遵照医生的建议。