斜方肌拉伤后转头侧身困难应如何处理[朗读]

斜方肌拉伤后转头侧身困难，关键是由于肌肉损伤后出现部分肿胀、疼痛，造成肌肉无法正常收缩和舒张，可采用休息、冷敷、药物治疗等方式处置。
休息
斜方肌拉伤后，要求中止启动转头、侧身等举措，以免减轻肌肉损伤。建议坚持头部和肩部的稳如泰山，防止猛烈运动和过度劳累，有利于肌肉的恢复。
冷敷：在肌肉拉伤后的
72 小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在患处，有助于增加部分肿胀和疼痛。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以屡次冷敷。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以在医生指点下经常使用一些药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以经常使用一些肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
经过上述处置后，假设症状继续减轻或出现其他异常状况，建议及时就医，以便启动进一步的治疗。