颈椎遭到挤压能否自我康复，要求依据详细病情和病因来判别。假设是轻度的颈椎挤压，经过改动不良生活习气、适当的锻炼、物理治疗等方式，有或许自我康复。但是，假设颈椎遭到严重的挤压，出现神经或脊髓压榨症状，则要求及时就医，启入手术等治疗，自我康复的或许性较小。
轻度颈椎挤压
假设颈椎遭到轻度的挤压，如长时期抬头、不良的睡眠姿态等，颈椎的生理曲度或许会出现改动，出现颈椎疼痛、僵硬、头晕等症状。这种状况下，可以经过改动不良生活习气、启动适当的颈椎锻炼、颈椎牵引、物理治疗等方式，缓解症状，促进康复。
严重颈椎挤压
假设颈椎遭到严重的挤压，如外伤、骨折等，颈椎的稳如泰山性或许会遭到影响，出现神经或脊髓压榨症状，如肢体麻木、有力、行走困难等。这种状况下，要求及时就医，启入手术治疗，以恢复颈椎的稳如泰山性和解除神经或脊髓的压榨。
综述，颈椎遭到挤压后，建议及时就医，明白诊断，依据详细病情选择适宜的治疗方案。同时，在日常生活中，应留意坚持良好的姿态，防止长时期抬头，启动适当的颈椎锻炼，以预防颈椎疾病的出现。
轻度颈椎挤压
假设颈椎遭到轻度的挤压，如长时期抬头、不良的睡眠姿态等，颈椎的生理曲度或许会出现改动，出现颈椎疼痛、僵硬、头晕等症状。这种状况下，可以经过改动不良生活习气、启动适当的颈椎锻炼、颈椎牵引、物理治疗等方式，缓解症状，促进康复。
严重颈椎挤压
假设颈椎遭到严重的挤压，如外伤、骨折等，颈椎的稳如泰山性或许会遭到影响，出现神经或脊髓压榨症状，如肢体麻木、有力、行走困难等。这种状况下，要求及时就医，启入手术治疗，以恢复颈椎的稳如泰山性和解除神经或脊髓的压榨。
综述，颈椎遭到挤压后，建议及时就医，明白诊断，依据详细病情选择适宜的治疗方案。同时，在日常生活中，应留意坚持良好的姿态，防止长时期抬头，启动适当的颈椎锻炼，以预防颈椎疾病的出现。