为何成年人会出现筋硬和疼痛症状[朗读]

成年人出现筋硬和疼痛的症状，或许与肌肉疲劳、运动损伤、退行性病变、不良姿态等多种要素有关。
肌肉疲劳
长时期不活动或坚持一种姿态或许会造成肌肉疲劳，肌肉或许会变得紧张和僵硬，并或许惹起疼痛。
运动损伤
过度的运动或不正确的运动方式或许会造成肌肉、肌腱或韧带的损伤，惹起疼痛和僵硬。
退行性病变
随着年龄的增长，人体的骨骼、关节和肌肉或许会出现退行性病变，如骨质增生、颈椎病等，这些疾病或许会造成疼痛和僵硬。
不良姿态
长时期坚持不正确的姿态，如抬头经常使用手机、弯腰驼背等，或许会造成肌肉紧张和疼痛。
出现筋硬和疼痛的症状还或许与其他要素有关，如感染、炎症、神经受压等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。