握力器如果捏不动会导致损伤吗[朗读]

普通状况下，经常使用握力器时假设捏不动，不会造成损伤。但是假设经常使用不当，或许会惹起肌肉拉伤、手段关节扭伤等损伤。
握力器是一种很经常出现的力气训练器械，关键经过重复拉伸和收缩来增强手部和手臂的力气。假设经常使用时无法捏动握力器，普通不会造成损伤。
但是，假设在经常使用握力器时经常使用过大的力气或不正确的姿态，或许会造成肌肉拉伤、手段关节扭伤等损伤。这种状况下，或许会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
因此，在经常使用握力器时，建议逐渐参与力气，防止突然用力或经常使用过大的力气。同时，要坚持正确的姿态，防止手段过度弯曲或伸展。一旦出现疼痛、肿胀等症状，应及时中止经常使用，并及时就医。