当后背疼痛并在做扩胸动作时加剧该如何处理[朗读]

后背疼痛并在做扩胸举措时加剧，或许是由于肌肉拉伤、胸椎间盘突出症、背部筋膜炎等要素惹起，可依据详细要素启动普通治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。
肌肉拉伤
由于过度运动、突然用力等要素惹起肌肉急剧收缩或过度牵拉所致。要立刻中止惹起拉伤的活动，可以用毛巾包裹冰袋启动冷敷。在 72 小时后可改为热敷，有助于缓解疼痛。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
胸椎间盘突出症
由于退行性病变、劳损等要素惹起椎间盘突出，压榨神经根可惹起疼痛。应卧床休息，可启动牵引、按摩等物理治疗，也可口服布洛芬、塞来昔布等止痛药物。假设症状严重，保守治疗有效，可思索手术治疗，如髓核摘除术等。
背部筋膜炎
由于慢性劳损、受寒等要素惹起背部筋膜出现炎症，可惹起部分疼痛。应留意休息，防止过度劳累，可启动热敷、红外线照射等物理治疗，也可口服双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药物。假设症状严重，可启动部分封锁治疗，也可思索手术治疗，如筋膜松解术等。
惹起后背疼痛并在做扩胸举措时加剧的要素还或许有很多，如胸椎骨折、胸椎侧弯等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗，不要自觉用药。