长时期蹲下造成脚部麻木,通常是由于腿部神经受压所致,可经过活动腿部、部分热敷、药物治疗等
方法缓解。
活动腿部长时期蹲下后,血液循环受阻,神经受压,造成脚部麻木。站起来活动一下腿部,做一些伸展
运动,可以协助促进血液循环,缓解脚部麻木的症状。
部分热敷可以用热水袋或热毛巾敷在脚部,促进血液循环,缓解脚部麻木的症状。热敷时要求留意温度,防止烫伤。
药物治疗假设麻木症状严重,可以在医生的指点下经常使用神运营养药物,如甲钴胺、维生素 b 等。
长时期蹲下造成脚部麻木还或许是其他要素,假设症状继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱治疗。
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