如何进行左环指中节骨折的恢复训练[朗读]

左环指中节骨折的恢复训练要求在医生的指点下逐渐启动，依据骨折的不同阶段启动相应的康复训练，同时要求留意维护受伤部位，防止再次损伤。
急性期：在骨折后的
～2 周内，要求启入手部肿胀的减轻、疼痛的缓解等。可以启动简易的肌肉收缩和清闲运动，同时启动腕关节和肘关节的主动运动，以坚持关节活动度。
稳如泰山期：在骨折后的
2～6 周内，要求逐渐参与受伤手指的活动度和力气。可以启入手指的屈伸、内收外展等主动运动，同时可以经常使用握力器等器械启入手部力气训练。
恢复期：在骨折后的 6
周至 3 个月内，要求继续增强手指的灵敏性和力气，逐渐恢复手部的性能。可以启入手指的抓握、对指等精细举措的训练，同时可以启动日常生活活动的训练，如穿衣、进食等。
在启动康复训练时，要留意过度，不要过度活动，以免形成再次损伤。同时，要活期启动复查，依据骨折愈合状况调整训练方案。