冬季裸睡产生肩膀寒冷感的原因是什么[朗读]

裸睡时，肩膀暴露在被子外面，容易造成肩膀受凉，从而惹起冰冷感。以下是一些或许的要素：
温渡过低
裸睡时，身体直接暴露在空气中，容易造成身体外表温度降低。在夏季，气温较低，更容易造成身体外表温渡过低，惹起肩膀冰冷感。
被子过小
假设被子太小，无法完全掩盖身体，或许会造成肩膀暴露在外面，惹起冰冷感。
睡觉姿态
假设睡觉时姿态不当，或许会造成肩膀暴露在外面，惹起冰冷感。
裸睡时应坚持室内温度适宜，防止温渡过低，同时选择适宜大小的被子，防止肩膀暴露在外面。假设肩膀冰冷感继续存在，建议穿一件轻浮的衣服或经常使用暖宝等保暖东西。