咳嗽时应吃些什么有利于痰的排出[朗读]

咳嗽时，吃一些有助于稀释痰液的食物、多喝水、药物等有助于痰的排出。
吃一些有助于稀释痰液的食物：如水、蜂蜜、苹果、梨、葡萄等。这些食物含有丰厚的水分和维生素，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
多喝水
多喝水可以坚持呼吸道湿润，有助于稀释痰液。
药物
如氨溴索、溴己新、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等，这些药物可以降低痰液的黏稠度，使其更容易咳出。但需在医生指点下经常使用。
要求留意的是，假设咳嗽继续不缓解，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以明白病因，尽早治疗。