为何睡觉时会觉得脚部疲劳和痛楚[朗读]

睡觉时脚部疲劳和痛楚或许是由于多种要素惹起的，包括：
脚部疲劳
长时期站立或行走、猛烈运动等或许会造成脚部肌肉疲劳和酸痛。在睡觉时，脚部肌肉或许仍处于紧张形态，造成不适。
脚部受压
睡姿不当或床铺不适宜或许会造成脚部受压，造成部分血液循环不畅，惹起疼痛和不适。
下肢水肿
某些疾病，如静脉曲张、心脏病、肾脏疾病等或许会造成下肢水肿，进而惹起脚部疼痛和不适。
脚部炎症
足底筋膜炎、跟腱炎、痛风等疾病或许会造成脚部炎症和疼痛，在睡觉时也或许会感到不适。
糖尿病神经病变
糖尿病患者或许会出现神经病变，造成脚部觉得减退或消逝，进而惹起疼痛和不适。
假设睡觉时经常感到脚部疲劳和痛楚，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。同时，坚持良好的睡姿、选择适宜的床铺、防止长时期站立或行走、适当休息等也有助于缓解脚部不适。