咳嗽后为何会感到难以入睡[朗读]

咳嗽是一种维护性反射，有助于肃清呼吸道内的分泌物或异物。但是，频繁或猛烈的咳嗽或许会影响睡眠，造成难以入睡。以下是一些或许的要素：
呼吸困难
猛烈咳嗽或许造成呼吸困难，使患者感到不适并影响睡眠。
睡眠终止
咳嗽或许会打断睡眠，造成患者频繁醒来，无法进入深度睡眠。
身体不适
咳嗽或许会造成身体不适，如喉咙疼痛、胸闷等，这些症状或许会影响睡眠质量。
焦虑
频繁咳嗽或许会使患者感到焦虑，从而影响睡眠。
假设咳嗽影响睡眠，建议患者采取一些措施来改善睡眠质量。例如，可以尝试调整睡眠姿态、防止在睡前吃得过饱、经常使用加湿器等。假设咳嗽严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定病因并启动适当的治疗。