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腿部磕烂后是冰敷还是热敷更好[朗读]
腿部磕烂后,应该依据详细状况选择冰敷或热敷。
冰敷
假设腿部磕烂后部分出现肿胀、疼痛、出血等症状,可以在磕伤后 72 小时内启动冰敷。冰敷能够收缩血管,增加出血和肿胀,缓解疼痛。每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次
热敷
假设腿部磕烂后部分出现淤血、肿胀等症状,可以在磕伤 72 小时后启动热敷。热敷能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛,促进淤血的吸收和流失。每次热敷 5~分钟,每天 3~4
次
要求留意的是,假设腿部磕烂后出现猛烈疼痛、出血不止、清楚肿胀等症状,建议及时就医,以防止更严重的损伤。
冰敷
假设腿部磕烂后部分出现肿胀、疼痛、出血等症状,可以在磕伤后 72 小时内启动冰敷。冰敷能够收缩血管,增加出血和肿胀,缓解疼痛。每次冰敷 5~分钟,每天 3~4
次
热敷
假设腿部磕烂后部分出现淤血、肿胀等症状,可以在磕伤 72 小时后启动热敷。热敷能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛,促进淤血的吸收和流失。每次热敷 5~分钟,每天 3~4
次
要求留意的是,假设腿部磕烂后出现猛烈疼痛、出血不止、清楚肿胀等症状,建议及时就医,以防止更严重的损伤。
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