叉腰肌普通指髂腰肌,其损伤可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等
方法启动治疗。
普通治疗包括适当休息、防止过度劳累和猛烈
运动、留意保暖、防止受凉等,有助于缓解疼痛,促进损伤修复。
物理治疗常用方法包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、推拿等,可以促进部分血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗关键用于缓解疼痛,常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药。
假设髂腰肌损伤比拟严重,出现肌肉撕裂、断裂等状况,要求手术治疗。
出现髂腰肌损伤,建议及时就医,在医生指点下启动规范治疗,防止自行用药。
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