如何处理脚部韧带损伤一周后淤青扩大的问题[朗读]

脚部韧带损伤一周后淤青扩展或许与受伤部位遭到外力、恢复环节中活动过多、受伤后治疗措施不当等要素惹起的，可经过物理治疗、药物治疗等方法改善。
物理治疗：韧带损伤后
72 小时内可启动部分冷敷，有助于增加出血和肿胀。72 小时后，可改换为热敷或红外线照射等物理治疗方法，有助于促进血液循环，促进淤血吸收，缓解疼痛。同时，留意维护受伤部位，防止二次损伤。
药物治疗
可以服用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。还可以经常使用一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等，有助于缓解淤青。
要求留意的是，假设淤青继续减轻，建议及时就医，以明白能否存在感染或其他并发症。同时，应遵照医生的建议，启动治疗和康复。