游泳会导致梨状肌疼痛吗[朗读]

普通状况下，适当的游泳运动不会造成梨状肌疼痛，但假设游泳姿态不正确、游泳时期过长或游泳时用力过猛，或许会造成梨状肌紧张、受损，从而惹起梨状肌疼痛。
梨状肌是臀部的一块肌肉，梨状肌综合征是惹起急慢性坐骨神经痛的经常出现疾病。梨状肌综合征患者可出现臀部疼痛，疼痛可向下肢放射，可伴有下肢麻木、有力等症状。
假设游泳时梨状肌过度经常使用，或许会造成肌肉疲劳或拉伤，从而惹起梨状肌疼痛。另外，假设游泳姿态不正确，或许会造成梨状肌遭到过度的牵拉或歪曲，也或许惹起梨状肌疼痛。
建议游泳行启动充沛的热身和拉伸，防止肌肉拉伤。假设游泳后出现梨状肌疼痛的症状，可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳和疼痛。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。