怎样处理无症状的中指腱鞘炎[朗读]

无症状的中指腱鞘炎通常不要求特殊治疗，可以经过休息、增加手指活动、热敷等方法缓解。
中指腱鞘炎是一种经常出现的手部疾病，关键是由于手指频繁活动惹起的慢性劳损，造成腱鞘出现炎症反响，惹起疼痛、肿胀、活动受限等症状。
假设中指腱鞘炎没有任何症状，普通不要求特殊治疗，可以经过以下方式缓解：
休息
尽量增加手指的活动，尤其是重复性的活动，如长时期经常使用手机、电脑键盘等。必要时可以佩戴护具，如手指护具等。
热敷
可以经常使用温水浸泡双手，或经常使用热水袋等启动热敷，以缓解部分疲劳和疼痛。
物理治疗
可以启动超短波、红外线等物理治疗，以缓解症状。
运动
适当启入手部和腕部的运动，以缓解手部疲劳，增强肌肉和韧带的强度。
假设症状减轻，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，遵医嘱启动治疗。