如何应对胳肢窝受外力压迫后的疼痛[朗读]

胳肢窝通常指腋窝，腋窝受外力压榨后疼痛或许是由于软组织损伤、肋骨骨折等要素造成的，可经过休息、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
软组织损伤
当腋窝遭到外力压榨时，或许会造成腋窝处的肌肉、韧带等软组织损伤，惹起疼痛。
（）休息：受伤后应立刻中止活动，并坚持温馨的姿态，以缓解疼痛。
（2）冷敷：在受伤后的 72 小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在腋窝处，以缓解疼痛和肿胀。
（3）药物治疗：可以经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物缓解疼痛。
（4）热敷：在受伤 72 小时后，可以经常使用热毛巾或热水袋敷在腋窝处，以促进血液循环，缓解疼痛。
（5）物理治疗：假设疼痛继续时期较长，可以思索启生物理治疗，如按摩、超声波治疗等，以缓解疼痛和促进康复。
肋骨骨折
当腋窝遭到外力压榨时，也或许会造成肋骨骨折，惹起疼痛。
（）休息：骨折后应坚持安静，防止猛烈活动，以减轻疼痛。
（2）药物治疗：可以经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物缓解疼痛。
（3）胸带固定：经常使用胸带固定胸部，以减轻疼痛，并防止骨折移位。
（4）手术治疗：假设骨折严重，或许要求启入手术治疗，如切开复位内固定术等。
假设腋窝受外力压榨后疼痛继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并遵医嘱启动治疗。