觉醒后腿部和背部特别痛或许与肌肉疲劳、乳酸堆积、睡眠姿态不当或疾病等要素有关，详细如下：
肌肉疲劳长时期
坚持同一姿态睡觉、白昼过度劳累或
运动等要素，都或许造成腿部和背部肌肉疲劳，从而惹起疼痛。
乳酸堆积睡觉时腿部长时期遭到压榨，或许造成部分血液循环不畅，惹起代谢产物乳酸堆积，从而惹起疼痛。
睡眠姿态不当假设睡觉时姿态不当，腿部和背部的肌肉、骨骼或许遭到压榨，造成血液循环不畅、神经受压，从而惹起疼痛。
疾病某些疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等，也或许惹起腿部和背部疼痛。
假设觉醒后腿部和背部特别痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。