睡觉时手枕头导致背部扭伤应如何治疗[朗读]

睡觉时手枕头造成背部扭伤可以经过休息、冷敷、热敷、药物等方法治疗。
睡觉时手枕头造成背部扭伤通常是由于不良的睡姿造成背部肌肉、韧带等软组织出现损伤惹起的，患者会出现背部疼痛、活动受限等症状。
休息
背部扭伤后应立刻中止活动，尽或许坚持温馨的姿态，必要时可以佩戴腰围维护。
冷敷：在背部扭伤 72
小时内，可以经常使用毛巾包裹冰袋对部分启动冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
热敷：在背部扭伤 72
小时后，可以经常使用热毛巾或热水袋对部分启动热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每次热敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
假设背部扭伤后疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可以经常使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、红花油等，有助于缓解疼痛和肿胀。
假设背部扭伤症状较为严重，出现猛烈疼痛、肿胀、活动受限等状况，建议及时就医，启动 x 线、ct 等审核，以明白能否兼并有骨折、脱位等状况，并遵医嘱启动治疗。