为何下蹲或弯腰时腰部疼痛[朗读]

下蹲或弯腰时腰部疼痛的经常出现要素有很多，包括肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰棘上韧带炎等。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是腰部疼痛的经常出现要素。下蹲或弯腰时，腰部肌肉或许被过度拉伸或歪曲，造成肌肉纤维撕裂和疼痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围的神经根，惹起腰痛和下肢放射痛。下蹲或弯腰时，椎间盘或许遭到更大的压力，减轻疼痛症状。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症，常因肌肉疲劳、受寒等要素诱发。下蹲或弯腰时，腰部肌肉和筋膜或许遭到牵拉，造成疼痛。
腰棘上韧带炎
腰棘上韧带是固定棘突的一条韧带，当它遭到损伤或过度经常使用时，可惹起部分炎症和疼痛。下蹲或弯腰时，腰部肌肉和韧带或许遭到牵拉，造成疼痛。
下蹲或弯腰时腰部疼痛还或许是其他要素，如腰椎滑脱、腰椎管狭窄、骨质疏松等。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。