腰椎是
人体的一个关键的支撑结构，在正常状况下具有一定的弹性和自我调理才干，能够顺应一定范围内的压力和变形。但是，假设腰椎遭到过度的压力、歪曲、外伤等外界要素的影响，或许会造成腰椎变形。
例如，常年从事重体力休息、猛烈
运动、长时期坚持不正确的坐姿或站姿、衰老等要素或许造成腰椎退行性变，腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等疑问，这些疑问都或许造成腰椎变形。
另外，外伤如车祸、高处坠落等也或许会造成腰椎骨折、错位等疑问，惹起腰椎变形。
因此，为了维护腰椎安康，我们应该尽量防止外界要素对腰椎的影响，坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态，活期启动过度的锻炼，并在必要时寻求医生的协助。