成年人肩膀疼痛该如何处理[朗读]

成年人肩膀疼痛的经常出现要素有肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等，不同要素的处置方法有所差异，常用的处置方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
肌肉拉伤
肩膀肌肉拉伤是最经常出现的要素，多因运动或休息时姿态不当或用力过度惹起。应中止猛烈活动，让肩膀失掉充沛的休息，在急性期（72 小时内）启动冰敷，缓解疼痛和肿胀。疼痛清楚者可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
肩周炎
肩周炎是肩关节及部分肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反响，也称五十肩、漏肩风、凝肩等。可启动性能锻炼、物理治疗（如超短波、冲击波、红外线照射），遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，必要时启动部分封锁治疗。
颈椎病
颈椎病惹起的肩膀疼痛通常还伴有颈部疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状。可启动颈椎牵引、红外线照射、微波治疗等物理治疗，遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，必要时启入手术治疗。
惹起肩膀疼痛的要素还或许有肩袖损伤、骨折、骨关节炎等，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗，切勿自行用药。