腹肌突然酸痛是何原因[朗读]

腹肌突然酸痛或许是由于运动过度、肌肉拉伤、感染等要素造成的。
运动过度
假设启动了仰卧起坐、平板支撑等腹肌训练，运动强渡过大或许造成肌肉疲劳和酸痛。这种状况下，休息几天通常可以缓解。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于肌肉过度收缩或被过度拉伸造成的损伤。腹肌拉伤或许会惹起突然的疼痛、肌肉痉挛和肿胀。在这种状况下，应中止运动并启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。
感染
腹肌感染也或许造成突然酸痛。这通常会伴有发热、头痛、全身不适等症状。假设疑心是感染，应及时就医，启动抗感染治疗。
造成腹肌突然酸痛的要素较多，假设继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。