左腿胫骨平台塌陷时该如何单拐行走[朗读]

胫骨平台塌陷通常是由于外伤造成的骨折，在治疗时期要求经常使用拐杖辅佐行走。以下是左腿胫骨平台塌陷时经常使用单拐行走的方法：
调整拐杖高度
站立时，拐杖的高度应与髋关节齐平，或略低于髋关节。假设拐杖过高，会减轻患侧膝关节的担负，假设过低会使拐杖无法提供足够的支撑。
经常使用正确的手握法
经常使用拐杖时，用手掌紧握手柄，手臂坚持在同一个位置，肩膀清闲，防止手臂悬空。
掌握正确的步态
在站立和行走时，坚持身体直立，防止向前或向后倾斜。先将重心移到安康的腿上，然后将患侧腿向前迈出，使拐杖与患侧腿同时向前移动，再将重心移到患侧腿上。
留意安保
内行走时，留意观察空中，防止在不平整的空中上传走，以防止滑倒。同时，防止过度经常使用患侧腿，以免减轻损伤。
胫骨平台塌陷患者经常使用拐杖行走时要求留意安保，防止摔倒。同时，要在医生的指点下启动康复训练，以促进骨折的愈合和性能的恢复。