锻炼后第二天手臂不能伸直且用力时疼痛，这是为什么[朗读]

锻炼后第二天手臂不能伸直且用力时疼痛，或许与运动过度、肌肉拉伤、肘关节脱位等要素有关。
运动过度
若往常不太运动，突然启动高强度的手臂锻炼，或许会造成手臂肌肉疲劳或乳酸堆积，从而惹起手臂酸痛、不能伸直的症状。
肌肉拉伤
锻炼时假设姿态不正确或用力过猛，或许会造成手臂肌肉拉伤，惹起部分肿胀、疼痛、活动受限等症状。
肘关节脱位
锻炼时假设摔倒，手部着地，或许会惹起肘关节脱位，出现肘关节畸形、活动受限、疼痛等症状。
锻炼后第二天手臂不能伸直且用力时疼痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。